Bewegter Adventskalender

Aktiv im Advent mit 24 neuen Übungen

Auch 2018 bringt Sie unser bewegter Adventskalender wieder schwungvoll durch die Vorweihnachtszeit. Freuen Sie sich auf 24 neue Übungen, die Sie jederzeit im Alltag durchführen können.

Deutschlandkarte - Übersicht mit Bundesländern

Finden Sie ATP-Kurse in Ihrer Nähe

Lernen Sie den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen. Jetzt fit werden mit dem AlltagsTrainingsProgramm.

Video zum Lübeckermodell Bewegungswelten

Kennen Sie schon das Lübecker Modell Bewegungswelten?

Das Trainingsprogramm fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gedächtnisleistung.

Bewegungspackung

Volle Packung Bewegung!

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag mit unserer „Bewegungspackung“.

Eine Gruppe älterer Menschen bei einer Sportübung

Machen Sie mit!

Sind Sie schon aktiv im Alltag? Mit unseren neuen Übungsvideos kommen Sie in Bewegung!

Foto: Sportverein in Wedau

BZgA fördert 800 ATP-Kurse

Sport- und Turnvereine im ganzen Bundesgebiet können ab sofort ATP-Kurse anbieten.

Motivationsvideo Herbst

Aktiv im Herbst

Programmbotschafter Prof. Dr. Ingo Froböse gibt Tipps und Hinweise, wie man auch im Herbst aktiv bleiben kann.