Die Bewegungspackung

Volle Packung Bewegung!

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag! Unsere „Bewegungspackung“, eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, motiviert Sie mit leicht umzusetzenden Tipps und Anregungen…

Deutschlandkarte - Übersicht mit Bundesländern

Finden Sie ATP-Kurse in Ihrer Nähe

Lernen Sie den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen. Jetzt fit werden mit dem AlltagsTrainingsProgramm.

Video zum Lübeckermodell Bewegungswelten

Kennen Sie schon das Lübecker Modell Bewegungswelten?

Das Trainingsprogramm fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gedächtnisleistung.

Titelbild der Broschüre "Alltag in Bewegung"

Körperliche Aktivität für mehr Wohlbefinden

Bestellen Sie die kostenlose Broschüre "Alltag in Bewegung".

Eine Gruppe älterer Menschen bei einer Sportübung

Machen Sie mit!

Sind Sie schon aktiv im Alltag? Mit unseren neuen Übungsvideos kommen Sie in Bewegung!

Foto: Sportverein in Wedau

BZgA fördert 800 ATP-Kurse

Sport- und Turnvereine im ganzen Bundesgebiet können ab sofort ATP-Kurse anbieten.

Motivationsvideo Sommer

Aktiv durch den Sommer

Programmbotschafter Prof. Dr. Froböse zeigt, wie man auch bei hohen Temperaturen aktiv sein kann.