Die Bewegungspackung

Volle Packung Bewegung!

Bringen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag! Unsere „Bewegungspackung“, eine kleine Schachtel mit 25 Übungskarten, motiviert Sie mit leicht umzusetzenden Tipps und Anregungen…

6. Bundeskonferenz der BZgA am 16. Mai 2019

6. Bundeskonferenz der BZgA am 16.5.2019

Die Bundeskonferenz „Gesund & aktiv älter werden“ findet dieses Jahr unter dem Titel „Ressourcen im Alter stärken – Gesundheitsförderung und Prävention für ältere Menschen, Pflegebedürftige und pflegende Angehörige“ statt.

Video zum Lübeckermodell Bewegungswelten

Kennen Sie schon das Lübecker Modell Bewegungswelten?

Das Trainingsprogramm fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Gedächtnisleistung.

Faltreihe "kompakt"

Kompaktes Wissen leicht vermittelt

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Deutschlandkarte - Übersicht mit Bundesländern

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Lernen Sie den Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen. Jetzt fit werden mit dem AlltagsTrainingsProgramm.

Foto: Sportverein in Wedau

Lernen Sie das ATP kennen

Das ATP zeigt älteren Menschen, wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können.

Motivationsvideo Winter

Aktiv im Winter

Programmbotschafter Prof. Dr. Ingo Froböse gibt Tipps und Hinweise, wie man auch im Winter aktiv bleiben kann.