Bewegter Adventskalender 2016

Unser bewegter Online-Kalender bringt Sie mit Übungen des AlltagsTrainingsProgramm (ATP) in Schwung: Vom 1. Dezember bis Heiligabend befindet sich hinter jedem Türchen eine Übung, die locker in den vorweihnachtlichen Alltag integriert werden kann – zum Beispiel beim „Geschenkeheben“ oder Weihnachtsbaumschmücken. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Übungen für Sie geeignet sind, sprechen Sie vorab mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.


Kommen Sie gut und bewegt durch die Adventszeit!

Programmbotschafter Prof. Dr. Ingo Froböse stellt den bewegten Adventskalender 2016 vor.